La respiration est un élément essentiel dans le kundalini Yoga: elle nous permet de rester en contact avec nous même et de sortir de notre mental. Par le souffle, nous allons prendre conscience de son pouvoir et sa puissance sur la transformation de nos états mentaux
Pendant ce stage, nous explorerons différentes respirations, à travers la pratique du kundalini, de la méditation et des ateliers qui nous permettrons de libérer et faire circuler l’énergie en nous.
Stage ouvert à tous, débutants bienvenus!
Du 16 au 18 juin 2023 à Château Laroque à Juillac (33)
Tarif en dortoir (pension complète et animation) : 360 € / 330 € (tarif pré-formation ou formation)
Paiement possible en plusieurs fois
Prévenir si chambre individuelle (prévoir un supplément)