YOGA ET ENTREPRISE
Yoga et Relaxation dans la région de Bordeaux
Le stress est, hélas, au centre de notre société, que ce soit chez nous, dans nos relations et bien sûr au travail.
Il existe aujourd’hui, de nombreuses techniques pour gérer son stress
COURS DE YOGA EN ENTREPRISE
Des cours de kundalini yoga peuvent être proposés en entreprise.
Ils ont pour objectifs
SÉMINAIRE ANTI STRESS
Le stress est un poison qui nous ronge de l’intérieur. Il s’installe dans tout notre être, au point où la pensée claire, le discernement, l’action « juste » n’ont plus leur place. Il bloque notre respiration, marque notre visage et s’étend tout autour de nous, dans notre environnement, dans nos relations, notre vie professionnelle, notre santé, notre sommeil, notre optimisme, notre créativité … notre vie en général.
Nous perdons confiance en nous. Nous sommes stressés, tendus, anxieux, inquiets.
Face à cela, nous avons deux possibilités :
- penser que c’est la faute aux autres, à une situation, à la société… et on ne peut donc rien faire puisque nous donnons alors tout le pouvoir de changement à quelque chose ou à quelqu’un d’extérieur à nous. Il n’y a plus qu’à attendre que le changement survienne de l’extérieur, en espérant bien sûr que cela arrive.
- soit nous nous prenons en charge, dans le but de trouver le calme à l’intérieur de nous, et transformer ainsi les situations conflictuelles ou stressantes survenues à l’extérieur.
MON OFFRE:
2021/2022
Bassin d'Arcachon (33) & Pyrenees Orientales (66)
Cours de Kundalini Yoga – Cours de Danse – Tantra
GUJAN MESTRAS (33)
salle Henri gailhard: 8 rue Dejean Castaing
lundi de 12h30 à 13h30 (kundalini yoga)
salle des Pins (école maternelle)
mercredi à 19h (kudalini yoga)
(attention: ne pas tenir compte de cette carte)
AUDENGE (33)
Peysales
Mercredi 14h45 (Kundalini Yoga)
COURS SUR ZOOM (internet)
Mardi 19h et Jeudi 10h
Pyla sur Mer
Pas de cours pour l'année 2021/2022
(attention: ne pas tenir compte de cette carte)
BIGANOS (33)
Pas de cours pour l'instant
PYRÉNÉES ORIENTALES (66)
uniquement sous forme de stages : matinées yoga, soirée méditations, stage danse énergie...débutants et confirmés - voir programme