KUNDALINI YOGA ET POPULATIONS EN DIFFICULTÉES

Le kundalini yoga n’est pas une gymnastique mais bien une pratique psycho-corporelle agissant sur tous les plans de l’homme (physique, psychique, émotionnel…).
Les populations en difficultés (handicap mentaux, physiques…) manquent souvent d’estime et de confiance en soi. Elles présentent une organisation du schéma corporel déficient, méconnaissent, la plupart du temps, leurs capacités à tous les niveaux. En ce sens, le yoga développe l’image positive de soi, permet de mieux connaître et apprécier son corps en renouant un contact positif avec soi même.