ORIGINE DE LA DANSE-ENERGIE

La danse énergie est une pratique que j’ai créé, même si d’autres pratiques portent déjà ce nom. Je l’ai crée à partir de mon expérience, mon cheminement sur moi même depuis de nombreuses années et aussi à partir de mon intuition.

Très jeune, j’aimais être déjà dans le mouvement, dans le sport que j’ai pratiqué assez intensément selon les époques, et dans différents cours de danse (contemporaine-jazz-africaine). Je remarquais que le mouvement changeait totalement mes humeurs de l’instant; le mental ayant assez peu de prise, je rentrais uniquement dans mon corps et sentait fortement la vie circuler. Je sentais que la musique avait une influence sur moi, les différents rythmes, intonations entraînant des émotions différentes.

A partir de là, je me suis servie de la danse pour entrer dans l’expression de tout ce que je ne pouvais dire, de tout ce qui restait sans vie en moi, stagnant…et le mouvement dansé a alors permis la circulation de l’énergie vitale.

J’ai ainsi mis en place ces ateliers de danse énergie, afin de faciliter l’expression, la circulation de l’énergie pour devenir pleinement vivant.

Ces ateliers peuvent être inspirés de différents courants -danse thérapie- biodanza- danse primitive…mais sont surtout inspirés du Tantra, cette voie sur laquelle je chemine depuis plus de 25 ans. On y retrouve, l’expression libre, la circulation de l’énergie à travers les chakras, l’équilibre masculin-féminin, le mouvement cathartique, la respiration, la relaxation et détente, la méditation, le tantra danse, l’accueil et l’acceptation de ce qui est présent en nous, le non jugement…une voie de libération qui réconcilie conscience et énergie, corps et esprit, masculin et féminin, matière et esprit…une voie qui conduit l’individu à la source de l’Amour- la Conscience- la Liberté et la Créativité.

jours et heures de cours

                                                                                        2022/2023

Bassin d'Arcachon (33) 

Cours de Kundalini Yoga – Cours de tantra yoga danse – cercles de Tantra rencontre

GUJAN MESTRAS (33)

salle Henri gailhard: 8 rue Dejean Castaing

lundi de 12h30 à 13h30 (kundalini yoga)

salle des Pins (Allée du Muguet)

mercredi à 19h (kudalini yoga)

(attention: ne pas tenir compte de cette carte)

 

ZOOM : tous les mardi à 19h

                           et 

              tous les jeudi à 10h