KUNDALINI YOGA ET SPORTIFS

Le Kundalini Yoga, yoga particulièrement puissant agissant sur les plans physique, psychique, émotionnel est particulièrement adapté aux sportifs:

• pour développer son énergie, son endurance
• pour travailler la souplesse de son corps en libérant les tensions
  pour gérer sa fatigue
• pour développer sa confiance en soi, son affirmation, sa volonté, sa détermination
• pour gérer son stress
• pour gérer ses peurs (peur de l’échec par exemple)
• pour canaliser son mental afin d’être en pleine possession de ses moyens

Cours réguliers, séminaires, stages, coaching individuel peuvent être proposés à la demande et adaptés en fonction des besoins.

Contact: Angeline Escobedo 06 37 65 16 33