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SUMMARY:Stage Tantra Rencontre Mars
DESCRIPTION:Stage de Tantra Rencontre au Château Laroque\nPlongez dans une expérience unique de développement personnel et de reconnexion à soi à travers un stage de Tantra Rencontre animé par Angeline Escobedo.Ce week-end\, qui se déroulera  au Château Laroque à Juillac\, est une invitation à explorer une autre façon de vivre ses relations\, son énergie et son être profond. \n✍️ Inscription ouverte dès maintenant \n \nÀ qui s’adresse ce stage de Tantra Rencontre ?\nCe stage est ouvert à toute personne en quête d’évolution personnelle et relationnelle : \n\n\ncelles et ceux qui souhaitent découvrir le Tantra rencontre dans une approche initiatique\, loin des clichés ; \n\n\nles personnes traversant une période de difficulté affective\, relationnelle ou émotionnelle ; \n\n\ncelles et ceux qui ressentent le besoin de se libérer d’un blocage personnel ou d’une souffrance intérieure ; \n\n\ntoute personne en recherche d’équilibre intérieur\, d’authenticité et de lien vrai avec les autres. \n\n\nAucun prérequis n’est nécessaire : le stage s’adresse aussi bien aux débutants qu’à celles et ceux qui connaissent déjà le Kundalini Yoga ou les pratiques de développement personnel. \n \nPhilosophie et objectifs du stage de Tantra Rencontre\nContrairement aux idées reçues\, le Tantra n’est pas une théorie intellectuelle ni une simple pratique corporelle : c’est une expérience vivante\, une voie d’éveil et de transformation.Ce stage vous propose de : \n\n\ndépasser l’ego et les schémas inconscients\, \n\n\ncultiver tolérance\, amour et conscience\, \n\n\nharmoniser vos polarités intérieures (masculin / féminin\, matière / spirituel)\, \n\n\nvivre plus libre et aligné dans toutes les dimensions de l’être. \n\n\nL’objectif n’est pas seulement de soulager une souffrance\, mais de vous offrir un véritable chemin de connaissance de soi\, d’ancrage et de liberté intérieure. \n\nLe programme du stage de tantra rencontre\nCe stage repose sur une pédagogie expérientielle : vous vivrez les pratiques dans le corps et dans le cœur\, plutôt que dans le mental.Parmi les approches proposées : \n\n\nPratiques corporelles : danse libre\, mouvements conscients\, yoga\, respiration. \n\n\nCercles de parole : moments précieux pour partager\, déposer ses émotions\, s’écouter et se reconnaître dans le regard des autres. \n\n\nTravail énergétique : bioénergie\, catharsis\, travail sur les chakras\, méditations actives. \n\n\nKundalini Yoga : une pratique puissante pour équilibrer corps\, esprit et émotions. \n\n\nMéditations et rituels pour apaiser le mental et intégrer les expériences vécues. \n\n\nCes pratiques sont proposées dans un cadre bienveillant\, sécurisant et respectueux du rythme de chacun. Rien n’est jamais obligatoire : chacun est invité à avancer selon son propre chemin. \n\nLes bienfaits d’un stage de Tantra Rencontre\nUn tel week-end peut avoir de profonds effets transformateurs : \n\n\nretrouver de la légèreté\, de la joie et de l’énergie\, \n\n\napprendre à mieux gérer ses émotions\, \n\n\nse libérer de mémoires ou blocages anciens\, \n\n\nrenforcer sa confiance et son estime de soi\, \n\n\ndévelopper un lien plus authentique avec les autres\, \n\n\nse reconnecter à son corps\, à ses ressentis et à son intuition. \n\n\nLe Tantra vous invite à devenir pleinement vivant\, à accueillir chaque expérience comme une opportunité de croissance\, et à avancer vers plus de liberté intérieure. \n\nInformations pratiques\nDates : 27 au 30 mars 2026Lieu : Château Laroque – Juillac – École du Tantra (Nouvelle-Aquitaine)‍ Encadrement : Animé par Angeline EscobedoTarifs : sur demande – possibilité de paiement en plusieurs foisHébergement : inclus en dortoir (chambre individuelle possible avec supplément de 15 €/nuit)Inscription : acompte de 90 € \nContact : 06.37.65.16.33Email : sitara.lessensdelavie@gmail.com \n\nPourquoi participer à ce stage ?\nSi vous cherchez un stage de Tantra en France qui combine profondeur\, sécurité\, bienveillance et authenticité\, ce week-end est une véritable opportunité.Il s’adresse à toutes les personnes en quête de sens\, d’un meilleur rapport à elles-mêmes et aux autres\, ainsi qu’à celles qui souhaitent expérimenter concrètement la voie du Tantra. \nRejoignez-nous pour ce stage Tantra Rencontre au Château Laroque\, et offrez-vous un voyage transformateur vers plus de conscience\, de liberté et de joie. \n\nLes pratiques au cœur de votre transformation\n1. Kundalini Yoga : Éveillez votre énergie vitale\nChaque journée commence par une pratique de Kundalini Yoga\, une discipline puissante combinant : \n\nPostures (asanas) pour harmoniser les centres énergétiques du corps.\nRespirations (pranayamas) pour purifier l’esprit et revitaliser le corps.\nChants de mantras pour élever votre vibration et calmer le mental.\nRelaxation et méditation pour intégrer les bienfaits de chaque session.\n\nBienfaits attendus : \n\nÉveil de votre énergie intérieure.\nRenforcement de votre équilibre émotionnel.\nReconnexion profonde à votre corps et à votre esprit.\n\n\n2. Respiration holotropique : Une plongée dans votre inconscient\nCette méthode de respiration consciente permet d’accéder à des mémoires enfouies\, souvent inaccessibles par des techniques classiques. Grâce à une respiration continue et sans pause\, vous pourrez : \n\nLibérer des blocages émotionnels et énergétiques.\nExplorer des dimensions profondes de votre inconscient.\nRetrouver une légèreté émotionnelle et un ancrage durable.\n\nBienfaits attendus : \n\nDétente profonde et guérison émotionnelle.\nLibération des schémas répétitifs et limitants.\nApaisement des traumatismes passés.\n\n\n3. Cercles de parole : Un espace d’expression et d’écoute authentique\nChaque journée inclut des cercles de parole\, où les participants sont invités à partager leurs ressentis dans un cadre bienveillant et respectueux. Ces moments permettent : \n\nDe poser des mots sur vos expériences et émotions.\nDe créer des connexions authentiques avec les autres participants.\nD’apprendre à écouter et à être écouté(e) sans jugement.\n\nBienfaits attendus : \n\nLibération émotionnelle par l’expression.\nRenforcement de la confiance en soi et en l’autre.\nCréation d’un lien collectif profond.\n\n\n4. Méditations dynamiques et silencieuses : Cultivez la présence à l’instant\nLes méditations dynamiques (inspirées par Osho) et les méditations silencieuses alternent tout au long de la semaine. \n\nMéditations dynamiques : Une pratique en mouvement pour libérer les tensions physiques et mentales\, souvent accompagnée de musique.\nMéditations silencieuses : Un moment pour plonger dans votre espace intérieur et cultiver la conscience témoin.\n\nBienfaits attendus : \n\nÉvacuation des tensions et du stress.\nRenforcement de votre capacité à vivre pleinement l’instant présent.\nDéveloppement d’un calme intérieur durable.\n\n\n5. Chant et danse : Libérez votre énergie et exprimez-vous pleinement\nLa pratique du chant et de la danse est au cœur du Tantra\, une invitation à se reconnecter à sa créativité et à sa joie. \n\nChant des mantras universels : Élevez votre vibration et connectez-vous à l’énergie collective.\nDanse libre : Une exploration de votre corps pour exprimer vos émotions sans retenue.\n\nBienfaits attendus : \n\nLibération de l’énergie stagnante.\nRéveil de votre créativité et de votre spontanéité.\nSensation de légèreté et de connexion au groupe.\n\n\n6. Ateliers de rencontre et de guérison : Vers une transformation collective\nCes ateliers de Tantra Rencontre combinent exercices individuels et collectifs pour : \n\nExplorer vos conditionnements relationnels et émotionnels.\nAccueillir et guérir vos blessures intérieures.\nApprendre à vous ouvrir aux autres tout en restant centré(e) sur vous-même.\n\nBienfaits attendus : \n\nAmélioration de vos relations (avec vous-même et les autres).\nLibération des peurs et des jugements.\nSensation de profonde unité et d’harmonie.\n\n\n \n  \nSuivez moi sur Instagram ou  Facebook \nEcole du Tantra
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SUMMARY:Stage Kundalini Yoga Méditations janvier
DESCRIPTION:Stage Kundalini Yoga Méditations au Château Laroque à Juillac du 30 janvier au 1er février 2026\n\nLe Kundalini Yoga éveille l’énergie de vie\, libère les blocages intérieurs et ouvre le chemin vers plus de conscience\, d’amour et de sérénité. \n\nThème : Lâcher le mental pour rencontrer son silence intérieur avec la méditationChâteau Laroque\, Juillac (33)Du 30 janvier au 1er février 2026‍ Animé par Angeline Escobedo (Prem Sitara) – 06 37 65 16 33 \n\nUne invitation à retrouver le silence intérieur\n\nPratique sacrée\, le Kundalini Yoga invite à se reconnecter à son essence profonde\, à apaiser le mental et à rayonner pleinement sa lumière intérieure. \n\nDans le tumulte du quotidien\, notre mental est sans cesse sollicité : pensées en boucle\, émotions dispersées\, charge mentale… Ce stage de 3 jours au Château Laroque est une véritable bulle hors du temps pour se libérer de ce brouhaha intérieur.Grâce à la pratique du Kundalini Yoga et à des méditations variées\, vous serez guidé pas à pas pour calmer le mental\, entrer dans un espace de présence profonde et vous reconnecter à votre essence. \nLe thème central\, « Lâcher le mental et s’ouvrir à son silence intérieur avec la méditation»\, vous invite à explorer la sérénité qui sommeille déjà en vous\, à cultiver la clarté et à vivre pleinement l’instant présent. \n \n\nLes pratiques proposées\n\nÀ travers souffle\, postures et mantras\, le Kundalini Yoga éveille l’énergie créatrice\, harmonise le corps et l’esprit et guide vers une transformation douce et profonde. \n\nDurant ce stage\, différentes approches seront explorées afin de purifier le mental et éveiller la conscience : \n✨ Kundalini Yoga : \n\n\nKriyas spécifiques pour harmoniser l’énergie vitale. \n\n\nPranayamas (respirations) pour libérer les tensions. \n\n\nRelaxation profonde pour préparer à la méditation. \n\n\n✨ Méditations dynamiques inspirées d’Osho : libération du corps et de l’esprit par le mouvement. \n✨ Chant de mantras : clés vibratoires puissantes pour apaiser le mental et élever la fréquence intérieure. \n✨ Méditations silencieuses : temps d’introspection pour cultiver l’écoute de soi et se relier à la conscience universelle. \n✨ Temps de partage et de convivialité : échanges en groupe\, repas végétariens équilibrés et ambiance chaleureuse pour intégrer les bienfaits de la pratique. \n\nPourquoi participer à un stage de Kundalini Yoga et méditations?\nCe stage accés sur les méditations est une occasion unique pour : \n\n\nPurifier le mental : se libérer des pensées envahissantes et schémas répétitifs. \n\n\nAccéder à la conscience témoin : observer sans s’identifier aux pensées. \n\n\nRetrouver la présence : vivre pleinement l’instant présent. \n\n\nExplorer différentes formes de méditation et découvrir celles qui résonnent avec votre être. \n\n\nEntamer une transformation intérieure dans un cadre bienveillant et inspirant. \n\n\n \nInformations pratiques\nLieu : Château Laroque\, Juillac (33) – un cadre propice au ressourcement.Hébergement : dortoir inclus. Chambre individuelle possible : +15 €/nuit.Repas : cuisine végétarienne équilibrée\, comprise dans le stage.À apporter : tenue souple\, tapis de yoga\, couverture pour la relaxation\, bouteille d’eau. \nTarifs : Me consulter\, Paiement en plusieurs fois possible \n\nLe Kundalini Yoga\, une pratique complète et accessible\nLe Kundalini Yoga est une discipline traditionnelle et puissante qui agit sur tous les plans de l’être : physique\, émotionnel\, mental et spirituel. Accessible à tous\, quel que soit l’âge ou la condition physique\, il offre de nombreux bienfaits : \nTraverser les stress de la vie avec plus de sérénité.Maintenir vitalité et équilibre du corps.Améliorer la qualité du sommeil.Développer l’écoute intérieure et la présence.Mieux canaliser ses émotions.Prendre du recul sur ses difficultés et transformer ses comportements.Stimuler l’optimisme\, la joie de vivre et la capacité à aimer. \nChaque pratique de méditations est une porte ouverte vers plus de conscience\, de clarté et d’harmonie intérieure. \n\nRéserver votre place\nOffrez-vous une pause régénérante dans un cadre inspirant et bienveillant. Ce stage de méditations est une opportunité de laisser derrière vous le bruit du mental\, d’ouvrir un espace de silence et de vivre une expérience transformatrice. \nPour toute question ou pour vous inscrire :Contactez Angeline Escobedo (Prem Sitara) au 06 37 65 16 33. \n\nSuivez moi sur Instagram ou  Facebook\nEcole du Tantra
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SUMMARY:Atelier Cercle de Tantra Rencontre
DESCRIPTION:Atelier Cercle de Tantra Rencontre \nTisser des liens entre soi et les autres lors de ce cercle de tantra rencontre\n Dates : Lundi 15 décembre 2025\nHoraires : 19h à 21h30\n Lieu : Salle des Chênes\, Allée du Muguet – Gujan-Mestras  \nTarif : 25€ adhérents – 30€ non adhérents\n✍️ Inscription ouverte dès maintenant Inscrivez-vous dès maintenant pour vivre une soirée  inoubliable ! \n\nDescription de l’Atelier Cercle de Tantra Rencontre\nLors de ce cercle de tantra\, différentes pratiques vous seront proposées pour débloquer l’énergie où se cristallisent nos complexes\, nos peurs\, nos manques… : méditations dynamiques d’Osho\, jeux de rencontre\, danse\, échanges\, mantras… \n \n\nPourquoi participer à un cercle de Tantra Rencontre ?\n\npour s’unir à soi même en apprenant à se connaitre\, à s’aimer totalement\, à s’accepter\, à réintrégrer son corps et ses sens\npour s’unir à l’autre en s’ouvrant à l’autre\, en apprenant à l’écouter\, à l’accepter tel qu’il est\, à communiquer\npour s’unir à l’existence en ouvrant sa conscience au-delà de son moi\, pour entrer dans un grand oui à la Vie et à l’expèrience qu’elle nous propose à vivre.\n\n  \n \n\nC’est quoi le Tantra ?\nVous avez peut-être entendu parler du Tantra\, lu des livres ou suivi des conférences… Mais l’essence même du Tantra ne se comprend pas\, elle se vit ! Le tantra est une invitation à explorer pleinement cette dimension à travers une expérience immersive et transformatrice\, dans un cadre sécurisant et bienveillant. Le mot Tantra signifie « expansion de la conscience ». En tant que méthode et discipline\, le Tantra invite à transcender les limitations de l’ego en expérimentant pleinement chaque moment de la vie. La voie du Tantra se pratique à travers une discipline spirituelle appelée Sâdhanâ\, sous la guidance d’un maître\, visant à éveiller la conscience cosmique présente en chacun. \nMétaphore de l’Iceberg\nLa conscience est souvent comparée à un iceberg : seule une petite partie est visible (la conscience de soi)\, tandis que l’immense majorité est cachée dans l’inconscient. En développant cette conscience\, l’individu commence un processus de transformation profonde\, menant de la condition humaine à l’éveil spirituel. \n\n\n\nLe Tantra repose sur des principes essentiels\, enseignés depuis des siècles et communs à tous les maîtres de cette tradition :\n\n\n\nÉnergie et Conscience Unifiées : Toute existence est une manifestation de la Conscience Universelle\, exprimée sous forme d’énergie. L’humain est une unité complexe où l’énergie relie les dimensions physique\, psychologique et spirituelle. Interconnexion : Il n’existe pas de séparation entre les règnes minéral\, végétal\, animal et humain. La survie de chacun dépend de relations harmonieuses. Connaissance par l’Expérience : La vraie connaissance vient de l’expérience directe\, et non de la spéculation mentale. Le Tantra encourage à vivre consciemment l’interaction entre le monde intérieur et extérieur. Voile de l’Égo : L’égo masque la vérité universelle qui réside en chaque être humain. Cette vérité\, quand elle est dévoilée\, s’exprime sous forme d’amour et de liberté. \n\nInformations complémentaires\n\nAccessibilité : Ce cercle de tantra est ouvert à tous\, sans prérequis de niveau ou d’expérience.\nCe qu’il faut apporter : Une tenue confortable\, un tapis\, un coussin\, une bouteille d’eau\, et l’envie de partager un moment unique.\n\n\n\nJe suis Angeline Escobedo\, professeur de kundalini Yoga depuis plus de 30 ans. Je donne des cours de Kundalini Yoga et propose des ateliers sur le bassin d’arcachon\, plus particulièrement à Gujan Mestras. J’anime des stages de Kundalini Yoga ou de Tantra à l’école du Tantra à Juillac en Gironde (33) Si ce n’est déja fait\, je vous invite à me suivre sur Facebook  et ou Instagram\, j’y poste régulièrement des petites vidéos thématiques\, des pensées du jour\, des informations Pour toutes informations vous pouvez me contacter par téléphone au 06.37.65.16.33 ou par mail à sitara.lessensdelavie@gmail.com
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SUMMARY:Atelier Tantra Danse Energie
DESCRIPTION:Atelier de Tantra Danse Énergie \nInscrivez-vous dès maintenant pour vivre une soirée de danse et de célébration inoubliable ! \nDate et Heure : Lundi 24 novembre 2025\, de 19h à 21h30\nLieu : Salle des chênes – Allée du Muguet – 33470 Gujan mestras\nInscription : Avant le 14 novembre \nTarifs : 25 € pour les adhérents\, 30 € pour les non-adhérents \n  \n\nDescription de l’Atelier de tantra danse énergie\nLes ateliers de Tantra Danse Énergie sont une invitation à vous reconnecter profondément à vous-même\, à vos émotions\, et à l’instant présent. À travers la danse\, le chant\, la méditation\, et d’autres pratiques de conscience corporelle\, ces sessions permettent de libérer les tensions accumulées et d’éveiller la créativité intérieure. \nCet atelier particulier\, sur le thème de la célébration de la vie et de l’amour\, est une opportunité unique pour marquer la fin d’année dans un esprit de gratitude\, de joie et d’ouverture du cœur. \nAccessible à tous\, sans distinction d’âge\, d’expérience ou de condition physique\, cet espace bienveillant ne nécessite pas de savoir danser. Ici\, il ne s’agit pas de performance\, mais de lâcher-prise\, d’authenticité\, et de plaisir. \n \n\nUn moment pour soi\, une rencontre avec les autres\nDans une ambiance conviviale et respectueuse du rythme de chacun\, cet atelier de tantra danse énergie vous invite à explorer le mouvement librement\, sans jugement ni contrainte. C’est une expérience forte en émotions\, un moment rare de connexion à soi et de partage avec les autres. Le Tantra Danse Énergie favorise une ouverture totale à l’expérience\, en permettant à chacun de se sentir accueilli\, soutenu\, et en sécurité. \nCet atelier n’est pas seulement une danse\, c’est une rencontre avec votre être intérieur\, un dialogue silencieux avec vos sensations\, vos émotions\, et vos énergies. En partageant ce moment avec un groupe\, vous découvrez également la force du collectif\, un espace où l’écoute et le respect renforcent le lien à soi et aux autres. \n\nPourquoi participer à cet atelier ?\nLes bienfaits de cette pratique sont nombreux et touchent toutes les dimensions de l’être : \n\nLibération des tensions : En dansant et en respirant\, vous relâchez les blocages physiques et émotionnels\, permettant une circulation fluide de l’énergie vitale.\nEveil de la créativité intérieure : Ce lâcher-prise ouvre la voie à une expression libre\, stimulée par la musique et le mouvement.\nConnexion au corps : La danse vous ancre dans le présent\, vous reconnecte à vos sensations et vous permet de ressentir profondément l’énergie qui circule en vous.\nRenforcement du bien-être émotionnel : En laissant vos émotions s’exprimer librement\, vous libérez votre esprit et accédez à une légèreté nouvelle.\nPartage et lien humain : Vivre cette expérience en groupe apporte une énergie collective\, une force unique où chacun trouve sa place.\n\n\nUne immersion totale\nCet atelier intègre des techniques variées\, pour une expérience riche et immersive : \n\nDanse libre : Explorez le mouvement sans retenue\, guidé(e) par la musique et vos sensations.\nChant : Laissez vibrer votre voix\, un puissant outil pour libérer et transformer les émotions.\nMéditation : Accédez à un état de calme et de conscience accrue\, pour intégrer pleinement les bienfaits de la séance.\nPartages collectifs : Vivez un moment d’échange bienveillant avec le groupe.\n\n\nUn espace pour tous\nQue vous soyez novice ou initié(e)\, cet atelier de tantra danse énergie est conçu pour être accessible à tous. Pas besoin de savoir danser ou d’avoir une expérience préalable. Le plus important est de venir tel que vous êtes\, avec l’envie de vivre un moment pour vous\, de vous laisser porter et de découvrir une nouvelle manière de vous exprimer et de vous recentrer. \nOffrez-vous cet instant pour célébrer la fin de l’année avec sérénité et joie intérieure. \n\nInformations complémentaires\n\nAccessibilité : Cet atelier de tantra danse énergie est ouvert à tous\, sans prérequis de niveau ou d’expérience.\nCe qu’il faut apporter : Une tenue confortable\, une bouteille d’eau\, et l’envie de partager un moment unique.
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SUMMARY:Stage de Tantra Rencontre
DESCRIPTION:Stage de Tantra Rencontre au Château Laroque du 8 au 10 novembre 2025\nPlongez dans une expérience unique de développement personnel et de reconnexion à soi à travers un stage de Tantra Rencontre animé par Angeline Escobedo.Ce week-end\, qui se déroulera du 7 au 9 novembre 2026 au Château Laroque à Juillac\, est une invitation à explorer une autre façon de vivre ses relations\, son énergie et son être profond. \n \nÀ qui s’adresse ce stage de Tantra Rencontre ?\nCe stage est ouvert à toute personne en quête d’évolution personnelle et relationnelle : \n\n\ncelles et ceux qui souhaitent découvrir le Tantra dans une approche initiatique\, loin des clichés ; \n\n\nles personnes traversant une période de difficulté affective\, relationnelle ou émotionnelle ; \n\n\ncelles et ceux qui ressentent le besoin de se libérer d’un blocage personnel ou d’une souffrance intérieure ; \n\n\ntoute personne en recherche d’équilibre intérieur\, d’authenticité et de lien vrai avec les autres. \n\n\nAucun prérequis n’est nécessaire : le stage s’adresse aussi bien aux débutants qu’à celles et ceux qui connaissent déjà le Kundalini Yoga ou les pratiques de développement personnel. \nChateau Laroque à Juillac en gironde \nPhilosophie et objectifs du stage de Tantra Rencontre\nContrairement aux idées reçues\, le Tantra n’est pas une théorie intellectuelle ni une simple pratique corporelle : c’est une expérience vivante\, une voie d’éveil et de transformation.Ce stage vous propose de : \n\n\ndépasser l’ego et les schémas inconscients\, \n\n\ncultiver tolérance\, amour et conscience\, \n\n\nharmoniser vos polarités intérieures (masculin / féminin\, matière / spirituel)\, \n\n\nvivre plus libre et aligné dans toutes les dimensions de l’être. \n\n\nL’objectif n’est pas seulement de soulager une souffrance\, mais de vous offrir un véritable chemin de connaissance de soi\, d’ancrage et de liberté intérieure. \n \nLe programme du stage de tantra\nCe stage repose sur une pédagogie expérientielle : vous vivrez les pratiques dans le corps et dans le cœur\, plutôt que dans le mental.Parmi les approches proposées : \n\n\nPratiques corporelles : danse libre\, mouvements conscients\, yoga\, respiration. \n\n\nCercles de parole : moments précieux pour partager\, déposer ses émotions\, s’écouter et se reconnaître dans le regard des autres. \n\n\nTravail énergétique : bioénergie\, catharsis\, travail sur les chakras\, méditations actives. \n\n\nKundalini Yoga : une pratique puissante pour équilibrer corps\, esprit et émotions. \n\n\nMéditations et rituels pour apaiser le mental et intégrer les expériences vécues. \n\n\nCes pratiques sont proposées dans un cadre bienveillant\, sécurisant et respectueux du rythme de chacun. Rien n’est jamais obligatoire : chacun est invité à avancer selon son propre chemin. \n\nLes bienfaits d’un stage de Tantra Rencontre\nUn tel week-end peut avoir de profonds effets transformateurs : \n\n\nretrouver de la légèreté\, de la joie et de l’énergie\, \n\n\napprendre à mieux gérer ses émotions\, \n\n\nse libérer de mémoires ou blocages anciens\, \n\n\nrenforcer sa confiance et son estime de soi\, \n\n\ndévelopper un lien plus authentique avec les autres\, \n\n\nse reconnecter à son corps\, à ses ressentis et à son intuition. \n\n\nLe Tantra vous invite à devenir pleinement vivant\, à accueillir chaque expérience comme une opportunité de croissance\, et à avancer vers plus de liberté intérieure. \n\nInformations pratiques\nDates : 7 au 9 novembre 2026Lieu : Château Laroque – Juillac – École du Tantra (Nouvelle-Aquitaine)‍ Encadrement : Animé par Angeline EscobedoTarifs : sur demande – possibilité de paiement en plusieurs foisHébergement : inclus en dortoir (chambre individuelle possible avec supplément de 15 €/nuit)Inscription : acompte de 90 € \nContact : 06.37.65.16.33Email : sitara.lessensdelavie@gmail.com \n\nPourquoi participer à ce stage ?\nSi vous cherchez un stage de Tantra en France qui combine profondeur\, sécurité\, bienveillance et authenticité\, ce week-end est une véritable opportunité.Il s’adresse à toutes les personnes en quête de sens\, d’un meilleur rapport à elles-mêmes et aux autres\, ainsi qu’à celles qui souhaitent expérimenter concrètement la voie du Tantra. \nRejoignez-nous pour ce stage Tantra Rencontre au Château Laroque\, et offrez-vous un voyage transformateur vers plus de conscience\, de liberté et de joie. \nEcole du Tantra \nSuivez moi sur Instagram ou  Facebook
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SUMMARY:Atelier Tantra Yoga
DESCRIPTION:Atelier de Tantra Yoga\nDate et Heure : Lundi 6 octobre 2025 de 19h à 21h\nLieu : Salle des chênes – Allée du Muguet – 33470 Gujan mestras \nInscrivez-vous dès maintenant pour vivre une soirée de grande détente et de bien être! \n\nCe que vous allez découvrir lors de l’atelier :\nLe Tantra Yoga est une pratique puissante et transformatrice qui combine les enseignements profonds du Tantra et du Kundalini Yoga. Cet atelier est une invitation à vous reconnecter à votre énergie vitale et à votre essence intérieure\, en harmonisant le corps\, le mental et l’esprit. \nÀ travers une approche intégrative\, cet atelier propose des exercices mêlant respiration consciente\, postures énergétiques et méditation. C’est une opportunité de plonger dans un espace de lâcher-prise\, de créativité\, et de partage\, tout en cultivant un état de sérénité et de pleine présence. \n\nPourquoi participer à un atelier de Tantra Yoga ?\nCet atelier vous permet de vous reconnecter à votre énergie vitale de manière fluide et consciente. \nVoici quelques bienfaits que vous pourrez expérimenter : \nBienfaits physiques : \n\nVitalité accrue : Grâce à la respiration et aux postures\, le corps est oxygéné et revitalisé.\nRenforcement du système immunitaire : En agissant sur les systèmes fonctionnels\, le Tantra Yoga aide à renforcer la résistance aux maladies.\nFlexibilité et force : Les postures et les mouvements libres améliorent la flexibilité et renforcent les muscles profonds.\nÉlimination des toxines : La respiration et le mouvement aident à éliminer les toxines accumulées.\n\nBienfaits mentaux et émotionnels : \n\nRéduction du stress : En travaillant sur la pleine conscience et l’expression des émotions\, le Tantra Yoga réduit l’anxiété.\nConcentration et clarté mentale : La méditation et les mantras favorisent un mental clair et alerte.\nGestion des émotions : En aidant à reconnaître et à canaliser les émotions\, il favorise l’équilibre émotionnel.\nÉpanouissement personnel : La pratique permet de libérer les inhibitions et de se reconnecter à son essence authentique.\n\n \n\nCe que vous allez pratiquer :\n\nRespiration consciente (Pranayama) : Techniques pour purifier le système énergétique et apaiser les tensions.\nPostures (Asanas) : Mouvement dynamique et statique pour activer les chakras et libérer l’énergie.\nChants et mantras : Vibrations sonores sacrées pour aligner les énergies et calmer le mental.\nDanse libre : libération de nos tensions et à une expression authentique de notre être\, permettant à notre créativité de s’épanouir librement.\nMéditation : Exploration intérieure pour intégrer les bienfaits et cultiver une paix profonde.\n\n  \n \n\nUne pratique accessible à tous\nCet atelier de tantra yoga est conçu pour être ouvert à tous\, sans distinction d’âge ou de niveau. Que vous soyez novice ou expérimenté\, chaque exercice peut être adapté à vos besoins. Il ne s’agit pas de performance\, mais d’un espace bienveillant pour explorer votre être intérieur et libérer ce qui doit l’être\, à votre rythme. \n\nPourquoi choisir cet atelier ?\n\nUn espace sécurisé : Chaque participant est accueilli avec bienveillance\, respectant ses limites et son rythme.\nUne expérience collective enrichissante : Partagez des moments authentiques avec d’autres\, tout en restant centré(e) sur votre propre chemin.\nUn temps pour soi : Offrez-vous un moment précieux de recentrage et de connexion avec votre énergie intérieure.\n\nRejoignez cet atelier de Tantra Yoga et laissez-vous guider dans un voyage d’éveil et d’harmonie. \nInformations complémentaires\n\nAccessibilité : Cet atelier est ouvert à tous\, sans prérequis de niveau ou d’expérience.\nCe qu’il faut apporter : Une tenue confortable\, un tapis\, un coussin\, une bouteille d’eau\, et l’envie de partager un moment unique.\n\nInstagram
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SUMMARY:Atelier Tantra Danse Energie
DESCRIPTION:Atelier de Tantra Danse Énergie \n \nThème : nettoyer et renforcer ses centres d’énergie\, à travers une méditation dynamique d’Osho et la danse libre et sensitive.\nInscrivez-vous dès maintenant pour vivre une soirée de danse et de célébration inoubliable ! Date et Heure : Samedi 3 février 2025\, de 19h à 21h30 Lieu : Salle des chênes – Allée du Muguet – 33470 Gujan mestras Inscription : Avant le 28 janvier 2025 Tarifs : 25 € pour les adhérents\, 30 € pour les non-adhérents \n\nDescription de l’Atelier de tantra danse énergie\nLes ateliers de Tantra Danse Énergie sont une invitation à vous reconnecter profondément à vous-même\, à vos émotions\, et à l’instant présent. À travers la danse\, le chant\, la méditation\, et d’autres pratiques de conscience corporelle\, ces sessions permettent de libérer les tensions accumulées et d’éveiller la créativité intérieure. \nAccessible à tous\, sans distinction d’âge\, d’expérience ou de condition physique\, cet espace bienveillant ne nécessite pas de savoir danser. Ici\, il ne s’agit pas de performance\, mais de lâcher-prise\, d’authenticité\, et de plaisir.  \n\nUn moment pour soi\, une rencontre avec les autres\nDans une ambiance conviviale et respectueuse du rythme de chacun\, cet atelier de tantra danse énergie vous invite à explorer le mouvement librement\, sans jugement ni contrainte. C’est une expérience forte en émotions\, un moment rare de connexion à soi et de partage avec les autres. Le Tantra Danse Énergie favorise une ouverture totale à l’expérience\, en permettant à chacun de se sentir accueilli\, soutenu\, et en sécurité. Cet atelier n’est pas seulement une danse\, c’est une rencontre avec votre être intérieur\, un dialogue silencieux avec vos sensations\, vos émotions\, et vos énergies. En partageant ce moment avec un groupe\, vous découvrez également la force du collectif\, un espace où l’écoute et le respect renforcent le lien à soi et aux autres. \n \n\nPourquoi participer à cet atelier ?\nLes bienfaits de cette pratique sont nombreux et touchent toutes les dimensions de l’être : \n\nLibération des tensions : En dansant et en respirant\, vous relâchez les blocages physiques et émotionnels\, permettant une circulation fluide de l’énergie vitale.\nEveil de la créativité intérieure : Ce lâcher-prise ouvre la voie à une expression libre\, stimulée par la musique et le mouvement.\nConnexion au corps : La danse vous ancre dans le présent\, vous reconnecte à vos sensations et vous permet de ressentir profondément l’énergie qui circule en vous.\nRenforcement du bien-être émotionnel : En laissant vos émotions s’exprimer librement\, vous libérez votre esprit et accédez à une légèreté nouvelle.\nPartage et lien humain : Vivre cette expérience en groupe apporte une énergie collective\, une force unique où chacun trouve sa place.\n\n\nUne immersion totale\nCet atelier intègre des techniques variées\, pour une expérience riche et immersive : \n\nDanse libre : Explorez le mouvement sans retenue\, guidé(e) par la musique et vos sensations.\nChant : Laissez vibrer votre voix\, un puissant outil pour libérer et transformer les émotions.\nMéditation : Accédez à un état de calme et de conscience accrue\, pour intégrer pleinement les bienfaits de la séance.\nPartages collectifs : Vivez un moment d’échange bienveillant avec le groupe.\n\n\nUn espace pour tous\nQue vous soyez novice ou initié(e)\, cet atelier de tantra danse énergie est conçu pour être accessible à tous. Pas besoin de savoir danser ou d’avoir une expérience préalable. Le plus important est de venir tel que vous êtes\, avec l’envie de vivre un moment pour vous\, de vous laisser porter et de découvrir une nouvelle manière de vous exprimer et de vous recentrer. Offrez-vous cet instant pour célébrer la fin de l’année avec sérénité et joie intérieure. \n\nInformations complémentaires\n\nAccessibilité : Cet atelier de tantra danse énergie est ouvert à tous\, sans prérequis de niveau ou d’expérience.\nCe qu’il faut apporter : Une tenue confortable\, une bouteille d’eau\, et l’envie de partager un moment unique.\n\n 
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SUMMARY:Nettoyage du corps et de l'esprit par le Kundalini yoga
DESCRIPTION:Nettoyage du corps et de l’esprit par le Kundalini yoga\n⚠️ Vous avez raté cet atelier de janvier 2025\, ou vous souhaitez le faire à nouveau ! Les dates et thèmes de la saison 2025/2026 des ateliers seront confirmés en septembre 2025 ⚠️ \nThème : Après ces fêtes de fin d’année\, désintoxiquons le corps et l’esprit\nDate et Heure : 13 janvier 2025 de 19h à 21h\nLieu : Salle des chênes – Allée du Muguet – 33470 Gujan mestras\nInscription : avant le 6 janvier par sms ou mail\nTarifs : 20 € pour les adhérents\, 25 € pour les non-adhérents \nInscrivez-vous dès maintenant pour un Grand Nettoyage Intérieur ! \n\nDescription de l’atelier\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAtelier de Kundalini Yoga : Nettoyage du corps et de l’esprit après les fêtes \nLes fêtes de fin d’année\, avec leurs excès alimentaires\, leurs rythmes effrénés et leurs interactions sociales\, laissent souvent derrière elles une double charge : une intoxication du corps par des toxines accumulées et une pollution de l’esprit par les émotions et tensions reçues de son entourage. Cet atelier de Kundalini Yoga pour un nettoyage du corps et de l’esprit  vous invite à réinitialiser votre équilibre intérieur\, en travaillant à la fois sur la purification physique et la libération mentale. Retrouvez légèreté et sérénité pour débuter la nouvelle année pleinement aligné(e). \n\nLe Kundalini Yoga : une pratique pour éveiller et équilibrer l’énergie\nLe Kundalini Yoga\, transmis en Occident par Yogi Bhajan\, est une discipline puissante qui agit sur tous les plans de l’être. En combinant des postures physiques (asanas)\, des techniques respiratoires (pranayamas)\, des méditations guidées et des mantras vibratoires\, cette pratique stimule l’éveil de l’énergie vitale (kundalini). Elle agit non seulement sur le corps\, mais aussi sur le mental et les émotions\, favorisant un alignement profond. \nDurant les fêtes\, les déséquilibres alimentaires\, le manque de sommeil et les interactions sociales intenses laissent souvent des traces visibles (fatigue\, digestion difficile) et invisibles (émotions négatives\, stress latent). Le Kundalini Yoga offre une approche holistique pour éliminer ces toxines\, rétablir l’harmonie et renforcer votre système énergétique. \n\nLes bienfaits du Kundalini Yoga : détox physique et mentale\nCette pratique ancestrale du nettoyage du corps et de l’esprit  apporte des bienfaits profonds qui répondent aux besoins spécifiques de la période post-fêtes : \n\nPurification du corps : Les exercices physiques et respiratoires activent les organes détoxifiants\, tels que le foie et les reins\, éliminant ainsi les toxines accumulées. La digestion est régulée\, le système lymphatique stimulé\, et l’énergie physique renouvelée.\nLibération mentale et émotionnelle : Les méditations et mantras aident à évacuer les tensions mentales\, à se libérer des émotions absorbées (stress\, jugements\, non-dits) et à retrouver un mental clair et apaisé.\nRenforcement du champ énergétique : En travaillant sur les chakras\, vous développez une aura plus forte\, vous protégeant des influences extérieures et des énergies négatives.\n\n \n\nDésintoxication complète : corps et esprit en harmonie\nLes fêtes sont souvent une période de surstimulation pour le corps et l’esprit. Les repas riches\, les excès sucrés ou alcoolisés\, combinés à des émotions reçues (tensions familiales\, jugements implicites)\, alourdissent l’organisme et polluent le mental. Ce surmenage peut créer une sensation de lourdeur\, de fatigue et de confusion. \nCet atelier est spécifiquement conçu pour vous aider à : \n\nNettoyer votre organisme grâce à des techniques puissantes comme la respiration du feu\, qui stimule le métabolisme\, améliore l’oxygénation et élimine les toxines accumulées.\nLibérer l’esprit des pensées négatives et des émotions stagnantes grâce à des méditations guidées et des mantras purificateurs.\nRevenir à votre équilibre naturel en activant les centres énergétiques (chakras)\, permettant une circulation harmonieuse de l’énergie vitale.\nCalmer le système nerveux pour sortir des états de stress ou de surcharge mentale causés par les festivités.\n\n\nPourquoi participer ?\nCe moment est idéal pour toute personne ressentant une fatigue physique et mentale\, un besoin de détoxification ou une envie de repartir sur de nouvelles bases. Cet atelier de nettoyage du corps et de l’esprit vous permettra de : \n\nLibérer les toxines accumulées dans votre corps.\nPurifier votre esprit des influences émotionnelles extérieures.\nRenforcer votre énergie pour aborder l’année avec sérénité et dynamisme.\nApprendre des techniques pratiques pour maintenir votre bien-être tout au long de l’année.\n\n\nDétails pratiques\n\nTenue : Vêtements souples et confortables\, idéalement blancs pour favoriser la clarté énergétique.\nMatériel : Tapis de yoga\, couverture et bouteille d’eau conseillés.\n\nVenez vous offrir un moment de renouveau. Retrouvez un corps léger et un esprit apaisé grâce à la puissance transformatrice du Kundalini Yoga. Réservez votre place pour cet atelier de nettoyage du corps et de l’esprit dès maintenant pour ce voyage intérieur vers la pureté et l’équilibre.
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SUMMARY:Kundalini Yoga En Ligne - Animation de fin d'année pour chasser le Stress
DESCRIPTION:Animation de Kundalini Yoga en ligne Via Zoom\n⚠️ Vous avez raté cet atelier de décembre 2024 ou vous souhaitez le faire à nouveau ! Les dates et thèmes de la saison 2025/2026 des ateliers seront confirmés en septembre 2025 ⚠️ \nThème : Aborder cette fin d’année avec sérénité et chasser son stress intérieur\nDate et Heure : 14 décembre de 9h à 10h30\nLieu : Kundalini yoga En ligne sur Zoom. Vous recevrez un lien Zoom par email\, un quart d’heure avant l’atelier.\nInscription : par téléphone ou sms avant le 6 décembre\nTarifs : 15 € pour les adhérents \nInscrivez-vous dès maintenant pour vivre une matinée de libération du stress ! \n\nDescription de l’Atelier de kundalini yoga en ligne\nLa fin d’année est souvent marquée par une accumulation de tâches\, d’émotions… Ce contexte peut générer un stress important\, impactant le corps et le mental. Cet atelier en ligne de Kundalini Yoga\, spécialement conçu pour cette période de fin d’année vous permettra de vous libérer des tensions et retrouver une sérénité durable. \nLe Kundalini Yoga\, une discipline puissante et accessible à tous\, combine des techniques de respiration\, des postures\, et des méditations pour calmer l’esprit\, libérer le corps et activer une énergie vitale apaisante. Cet atelier est une opportunité parfaite pour vous recentrer et retrouver vitalité\, calme et clarté. \n\nPourquoi participer à cet atelier de kundalini yoga en ligne?\nle stress est une réponse naturelle du corps à des situations de tension ou de pression. Cependant\, lorsque ce stress devient chronique\, il déséquilibre nos systèmes nerveux\, glandulaires\, et énergétiques\, provoquant des effets délétères à tous les niveaux de notre être. \nCauses fréquentes du stress :\n\nPressions professionnelles et personnelles.\nIncertitudes liées à l’avenir ou aux relations.\nSurstimulation sensorielle (rythme de vie effréné\, surcharge digitale).\nDéconnexion avec soi-même et manque d’alignement avec ses besoins intérieurs.\n\nConséquences du stress :\n\nPhysiques :\n\nTensions musculaires chroniques\, douleurs cervicales ou dorsales.\nPerturbations du système digestif (ballonnements\, reflux\, nausées).\nFatigue constante\, troubles du sommeil ou insomnie.\nFaiblesse immunitaire\, augmentant la sensibilité aux maladies.\nProblèmes respiratoires comme l’essoufflement dû à une respiration superficielle.\n\n\nMentales et émotionnelles :\n\nDifficultés de concentration\, baisse de mémoire et de productivité.\nSentiment d’agitation\, irritabilité et frustration.\nÉmotions exacerbées : anxiété\, tristesse ou colère incontrôlée.\nSentiment d’épuisement mental ou de saturation.\n\n\nSpirituelles :\n\nDéconnexion de soi\, perte de sens et difficulté à trouver du plaisir dans les activités quotidiennes.\nBlocages dans la circulation de l’énergie vitale (Prana)\, entraînant un sentiment de vide intérieur.\nDifficulté à se recentrer ou à ressentir une connexion avec quelque chose de plus grand\, que ce soit la nature\, l’univers\, ou sa propre essence.\n\n\n\nLe Kundalini Yoga intervient sur ces trois plans\, offrant des outils concrets pour rééquilibrer le corps\, apaiser le mental et réactiver l’énergie vitale\, permettant de retrouver un sentiment d’harmonie intérieure et de pleine présence. \nLors de cet atelier de kundalini yoga en ligne\, vous vivrez une expérience pour : \n\nLibérer les tensions physiques causées par le stress et apaiser les douleurs liées à celui-ci.\nCalmer le mental grâce à des techniques de respiration profonde et de méditation.\nRenouveler votre énergie vitale pour retrouver dynamisme et clarté.\nVous renforcer intérieurement afin de traverser les défis du quotidien.\nRetrouver un sommeil réparateur\, en apaisant l’esprit et en relâchant le corps.\n\nCet atelier est une opportunité de prendre soin de vous\, de vous recentrer et de terminer cette fin d’année avec un sentiment de calme et de plénitude. \n\nPourquoi participer à cet atelier de kundalini yoga en ligne ?\nLe Kundalini Yoga en ligne est particulièrement reconnu pour ses effets bénéfiques sur la gestion du stress. Au cours de cet atelier\, vous pourrez : \n\nLibérer les tensions physiques : Évacuez le stress accumulé et relâchez les blocages musculaires.\nApaiser le mental : Calmez l’agitation grâce à des techniques de respiration profonde et à la méditation.\nRenouveler votre énergie vitale : Rechargez votre corps en énergie positive pour retrouver dynamisme et clarté.\nRenforcer votre équilibre émotionnel.\nRetrouver un sommeil réparateur : Préparez votre esprit et votre corps à un repos profond et apaisé.\n\n \n\nInformations complémentaires\n\nAccessibilité : Cet atelier de kundalini yoga en ligne est ouvert à tous\, sans prérequis de niveau ou d’expérience.\nCe qu’il faut prévoir : Une tenue confortable\, un tapis\, un coussin\, une couverture\, une bouteille d’eau\, et l’envie de partager un moment unique. Vous mettre dans une pièce au calme pour ne pas être déranger.
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SUMMARY:Atelier Tantra Yoga
DESCRIPTION:Atelier de Tantra Yoga\nThéme : Stimuler le système immunitaire pour rester jeune\, en pleine santé et se protéger de toutes les vibrations négatives extérieures.\nLe tantra yoga est une variante du kundalini yoga où se marient le kundalini et le tantra. On y retrouve la pratique du yoga mais aussi la danse méditative\, les mantras universels (issus de toutes les spiritualités) ainsi que la méditation immobile et silencieuse.\nGujan Mestras – salle des Chênes\nTarifs :\n15€ adhérents de « l’Association les sens de la vie »\n20€ non adhérents\n⚠️Inscription avant le Vendredi 3 octobre – 20h \n\nDescription de l’Atelier tantra yoga\nLe Tantra  Yoga est une pratique puissante et transformatrice qui combine les enseignements profonds du Tantra et du Kundalini Yoga. Cet atelier est une invitation à vous reconnecter à votre énergie vitale et à votre essence intérieure\, en harmonisant le corps\, le mental et l’esprit. \nÀ travers une approche intégrative\, cet atelier propose des exercices mêlant respiration consciente\, postures énergétiques et méditation. C’est une opportunité de plonger dans un espace de lâcher-prise\, de créativité\, et de partage\, tout en cultivant un état de sérénité et de pleine présence. \n \n\nPourquoi participer à un atelier de Tantra Yoga ?\nCet atelier vous permet de vous reconnecter à votre énergie vitale de manière fluide et consciente. \nVoici quelques bienfaits que vous pourrez expérimenter : \n\nLibération des tensions physiques : Les postures et les mouvements dynamiques dénouent les blocages accumulés dans le corps.\nApaisement du mental : Grâce à la respiration profonde et aux méditations\, le mental trouve un espace de calme et de clarté.\nRenforcement de l’énergie vitale : La pratique revitalise l’ensemble des systèmes du corps\, favorisant une meilleure circulation de l’énergie.\nÉquilibre émotionnel : En harmonisant les chakras\, cette pratique apaise les émotions et renforce la résilience face aux défis.\nConnexion à soi et aux autres : Le Tantra encourage un profond respect de soi et de l’autre\, favorisant des relations basées sur l’écoute et l’authenticité.\nDéveloppement spirituel : Cet atelier ouvre un chemin vers une plus grande conscience de soi et de l’univers.\n\n \n\nCe que vous allez pratiquer :\n\nRespiration consciente (Pranayama) : Techniques pour purifier le système énergétique et apaiser les tensions.\nPostures (Asanas) : Mouvement dynamique et statique pour activer les chakras et libérer l’énergie.\nChants et mantras : Vibrations sonores sacrées pour aligner les énergies et calmer le mental.\nMéditation : Exploration intérieure pour intégrer les bienfaits et cultiver une paix profonde.\n\n\nUne pratique accessible à tous\nCet atelier de tantra kundalini yoga est conçu pour être ouvert à tous\, sans distinction d’âge ou de niveau. Que vous soyez novice ou expérimenté\, chaque exercice peut être adapté à vos besoins. Il ne s’agit pas de performance\, mais d’un espace bienveillant pour explorer votre être intérieur et libérer ce qui doit l’être\, à votre rythme. \n\nPourquoi choisir cet atelier ?\n\nUn espace sécurisé : Chaque participant est accueilli avec bienveillance\, respectant ses limites et son rythme.\nUne expérience collective enrichissante : Partagez des moments authentiques avec d’autres\, tout en restant centré(e) sur votre propre chemin.\nUn temps pour soi : Offrez-vous un moment précieux de recentrage et de connexion avec votre énergie intérieure.\n\nRejoignez cet atelier de Tantra Kundalini Yoga et laissez-vous guider dans un voyage d’éveil et d’harmonie. \n \nAngeline Escobedo\nProfesseur de Kundalini Yoga\nPsychothérapeute holistique\nsitara.lessensdelavie@gmail.com\n06.37.65.16.33\nInstagram
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