Stage Tantra Rencontre
12 avril - 10h00 / 18 avril - 17h00
Stage Tantra Rencontre : Voyage intérieur et transformation profonde
Informations pratiques
Dates : du 12 au 18 avril 2025
Lieu : Château Laroque, à Juillac en Gironde, dans un cadre inspirant et ressourçant, lieu propice à l’introspection et à la reconnexion avec la nature.
Tarifs & inscriptions : Contactez-moi pour toute question ou inscription : Angeline Escobedo (Prem Sitara) 06 37 65 16 33
Inclus : Hébergement et repas végétariens équilibrés.
Matériel à prévoir : Tenue souple, tapis de yoga, couverture pour la relaxation et une bouteille d’eau.
✍️ Les places sont limitées, inscrivez-vous dès maintenant pour garantir votre participation.
Plongez dans l’expérience du Tantra au-delà des concepts
Offrez-vous un stage tantra de 7 jours pour vous libérer, vous épanouir et retrouver votre pleine essence ️
Vous avez peut-être entendu parler du Tantra, lu des livres ou suivi des conférences… Mais l’essence même du Tantra ne se comprend pas, elle se vit ! Ce stage tantra est une invitation à explorer pleinement cette dimension à travers une expérience immersive et transformatrice, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Pendant 7 jours, laissez-vous guider par une équipe d’animateurs expérimentés issus de l’École du Tantra, et découvrez une approche qui allie corps, émotions, énergie et conscience.
Pourquoi participer à ce stage tantra ?
Ce stage tantra est conçu pour vous accompagner dans un processus profond de transformation intérieure. Il vous permettra de :
✔ Vous reconnecter à votre corps : apprendre à ressentir pleinement vos sensations, libérer les tensions et retrouver une vitalité naturelle grâce au Yoga, à la danse et aux pratiques corporelles.
✔ Explorer et libérer vos émotions : grâce à des outils issus de la psychologie contemporaine, des cercles de parole et des jeux de rôles, vous pourrez exprimer ce qui est enfoui, transformer vos blessures et gagner en clarté émotionnelle.
✔ Réveiller votre énergie vitale : à travers des pratiques issues du Tantra Yoga, de la bioénergie et du Kundalini Yoga, vous apprendrez à faire circuler votre énergie pour éveiller votre puissance intérieure et retrouver un état d’harmonie.
✔ Apprendre à mieux vous connaître : en identifiant vos schémas relationnels, en mettant en lumière vos blocages inconscients et en découvrant de nouvelles façons d’être en relation avec vous-même et avec les autres.
✔ Unir votre masculin et votre féminin intérieur : intégrer les polarités qui existent en vous pour gagner en équilibre, en confiance et en épanouissement.
✔ Rencontrer l’autre en authenticité : développer une relation plus fluide et consciente avec les autres, apprendre à écouter, à accueillir et à s’exprimer avec sincérité.
✔ Dire un grand OUI à la vie ! : dépasser vos limitations, retrouver l’élan du cœur et vous ouvrir à une nouvelle manière de vivre, plus alignée avec votre essence profonde.
Un programme structuré et immersif
Chaque journée du stage tantra rencontre est pensée pour vous offrir une progression fluide et une expérience intégrative, alternant pratiques corporelles, émotionnelles et énergétiques.
Matinées : Connexion à soi
- Pratique de Kundalini Yoga : réveil de l’énergie vitale et activation des centres énergétiques.
- Cercle de parole : espace d’expression et d’écoute bienveillante pour poser ses intentions, partager son vécu et être en miroir avec les autres.
- Danse libre et mantras : libération des tensions, ancrage et intégration des émotions dans le corps à travers le mouvement.
⚡ Après-midi : Exploration et transformation
- Travail énergétique intensif : respiration holotropique, bioénergie, techniques d’expansion de conscience.
- Jeux de rôle et rencontres authentiques : mise en lumière des dynamiques relationnelles et transformation des blocages inconscients.
- Travail émotionnel et catharsis : exploration des émotions enfouies pour libérer l’espace intérieur et retrouver une joie profonde.
Chaque activité est encadrée par des professionnels formés pour garantir un cadre sécurisé et bienveillant, où chacun évolue à son rythme, sans jugement ni obligation.
Un voyage intérieur puissant et transformateur
Ce stage est une véritable traversée vers soi, où chaque pratique vous rapproche un peu plus de votre essence. En vivant pleinement cette aventure, vous repartirez avec :
✔ Un esprit plus clair et un cœur plus ouvert
✔ Un ancrage plus fort dans votre corps et dans l’instant présent
✔ Des outils concrets pour continuer votre chemin de transformation au quotidien
✔ Une connexion plus profonde avec vous-même et avec les autres
Les pratiques et outils des stages tantra :
1. Kundalini Yoga : Éveillez votre énergie vitale
- Postures (asanas) pour harmoniser les centres énergétiques du corps.
- Respirations (pranayamas) pour purifier l’esprit et revitaliser le corps.
- Chants de mantras pour élever votre vibration et calmer le mental.
- Relaxation et méditation pour intégrer les bienfaits de chaque session.
Bienfaits attendus :
- Éveil de votre énergie intérieure.
- Renforcement de votre équilibre émotionnel.
- Reconnexion profonde à votre corps et à votre esprit.
2. Respiration holotropique : Une plongée dans votre inconscient
Cette méthode de respiration consciente permet d’accéder à des mémoires enfouies, souvent inaccessibles par des techniques classiques. Grâce à une respiration continue et sans pause, vous pourrez :
- Libérer des blocages émotionnels et énergétiques.
- Explorer des dimensions profondes de votre inconscient.
- Retrouver une légèreté émotionnelle et un ancrage durable.
Bienfaits attendus :
- Détente profonde et guérison émotionnelle.
- Libération des schémas répétitifs et limitants.
- Apaisement des traumatismes passés.
3. Cercles de parole : Un espace d’expression et d’écoute authentique
Chaque journée inclut des cercles de parole, où les participants sont invités à partager leurs ressentis dans un cadre bienveillant et respectueux. Ces moments permettent :
- De poser des mots sur vos expériences et émotions.
- De créer des connexions authentiques avec les autres participants.
- D’apprendre à écouter et à être écouté(e) sans jugement.
Bienfaits attendus :
- Libération émotionnelle par l’expression.
- Renforcement de la confiance en soi et en l’autre.
- Création d’un lien collectif profond.
4. Méditations dynamiques et silencieuses : Cultivez la présence à l’instant
Les méditations dynamiques (inspirées par Osho) et les méditations silencieuses alternent tout au long de la semaine.
- Méditations dynamiques : Une pratique en mouvement pour libérer les tensions physiques et mentales, souvent accompagnée de musique.
- Méditations silencieuses : Un moment pour plonger dans votre espace intérieur et cultiver la conscience témoin.
Bienfaits attendus :
- Évacuation des tensions et du stress.
- Renforcement de votre capacité à vivre pleinement l’instant présent.
- Développement d’un calme intérieur durable.
5. Chant et danse : Libérez votre énergie et exprimez-vous pleinement
La pratique du chant et de la danse est au cœur du Tantra, une invitation à se reconnecter à sa créativité et à sa joie.
- Chant des mantras universels : Élevez votre vibration et connectez-vous à l’énergie collective.
- Danse libre : Une exploration de votre corps pour exprimer vos émotions sans retenue.
Bienfaits attendus :
- Libération de l’énergie stagnante.
- Réveil de votre créativité et de votre spontanéité.
- Sensation de légèreté et de connexion au groupe.
6. Ateliers de rencontre et de guérison : Vers une transformation collective
Ces ateliers de Tantra Rencontre lors du stage tantra combinent exercices individuels et collectifs pour :
- Explorer vos conditionnements relationnels et émotionnels.
- Accueillir et guérir vos blessures intérieures.
- Apprendre à vous ouvrir aux autres tout en restant centré(e) sur vous-même.
Bienfaits attendus :
- Amélioration de vos relations (avec vous-même et les autres).
- Libération des peurs et des jugements.
- Sensation de profonde unité et d’harmonie.
Les transformations attendues au bout de ces 7 jours de stage Tantra rencontre
À travers ces pratiques variées et complémentaires lors de ce stage tantra, vous pourrez :
- Vous libérer de vos entraves mentales et émotionnelles.
- Développer une conscience plus profonde de vous-même.
- Retrouver confiance en vos capacités et en votre potentiel.
- Ressentir une légèreté émotionnelle et un ancrage intérieur.
- Vivre une reconnexion puissante avec votre être et les autres.
