Stage Kundalini Yoga Méditations au Château Laroque à Juillac du 30 janvier au 1er février 2026

Le Kundalini Yoga éveille l’énergie de vie, libère les blocages intérieurs et ouvre le chemin vers plus de conscience, d’amour et de sérénité.

Thème : Lâcher le mental pour rencontrer son silence intérieur avec la méditation
Château Laroque, Juillac (33)
Du 30 janvier au 1er février 2026
‍ Animé par Angeline Escobedo (Prem Sitara) – 06 37 65 16 33

Une invitation à retrouver le silence intérieur

Pratique sacrée, le Kundalini Yoga invite à se reconnecter à son essence profonde, à apaiser le mental et à rayonner pleinement sa lumière intérieure.

Dans le tumulte du quotidien, notre mental est sans cesse sollicité : pensées en boucle, émotions dispersées, charge mentale… Ce stage de 3 jours au Château Laroque est une véritable bulle hors du temps pour se libérer de ce brouhaha intérieur.
Grâce à la pratique du Kundalini Yoga et à des méditations variées, vous serez guidé pas à pas pour calmer le mental, entrer dans un espace de présence profonde et vous reconnecter à votre essence.

Le thème central, « Lâcher le mental et s’ouvrir à son silence intérieur avec la méditation», vous invite à explorer la sérénité qui sommeille déjà en vous, à cultiver la clarté et à vivre pleinement l’instant présent.

Les pratiques proposées

À travers souffle, postures et mantras, le Kundalini Yoga éveille l’énergie créatrice, harmonise le corps et l’esprit et guide vers une transformation douce et profonde.

Durant ce stage, différentes approches seront explorées afin de purifier le mental et éveiller la conscience :

✨ Kundalini Yoga :

• Kriyas spécifiques pour harmoniser l’énergie vitale.

• Pranayamas (respirations) pour libérer les tensions.

• Relaxation profonde pour préparer à la méditation.

✨ Méditations dynamiques inspirées d’Osho : libération du corps et de l’esprit par le mouvement.

✨ Chant de mantras : clés vibratoires puissantes pour apaiser le mental et élever la fréquence intérieure.

✨ Méditations silencieuses : temps d’introspection pour cultiver l’écoute de soi et se relier à la conscience universelle.

✨ Temps de partage et de convivialité : échanges en groupe, repas végétariens équilibrés et ambiance chaleureuse pour intégrer les bienfaits de la pratique.

Pourquoi participer à un stage de Kundalini Yoga et méditations?

Ce stage accés sur les méditations est une occasion unique pour :

• Purifier le mental : se libérer des pensées envahissantes et schémas répétitifs.

• Accéder à la conscience témoin : observer sans s’identifier aux pensées.

• Retrouver la présence : vivre pleinement l’instant présent.

• Explorer différentes formes de méditation et découvrir celles qui résonnent avec votre être.

• Entamer une transformation intérieure dans un cadre bienveillant et inspirant.

Informations pratiques

Lieu : Château Laroque, Juillac (33) – un cadre propice au ressourcement.
Hébergement : dortoir inclus. Chambre individuelle possible : +15 €/nuit.
Repas : cuisine végétarienne équilibrée, comprise dans le stage.
À apporter : tenue souple, tapis de yoga, couverture pour la relaxation, bouteille d’eau.

Tarifs : Me consulter, Paiement en plusieurs fois possible

Places limitées pour préserver la qualité de l’accompagnement.

Le Kundalini Yoga, une pratique complète et accessible

Le Kundalini Yoga est une discipline traditionnelle et puissante qui agit sur tous les plans de l’être : physique, émotionnel, mental et spirituel. Accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, il offre de nombreux bienfaits :

Traverser les stress de la vie avec plus de sérénité.
Maintenir vitalité et équilibre du corps.
Améliorer la qualité du sommeil.
Développer l’écoute intérieure et la présence.
Mieux canaliser ses émotions.
Prendre du recul sur ses difficultés et transformer ses comportements.
Stimuler l’optimisme, la joie de vivre et la capacité à aimer.

Chaque pratique de méditations est une porte ouverte vers plus de conscience, de clarté et d’harmonie intérieure.

Réserver votre place

Offrez-vous une pause régénérante dans un cadre inspirant et bienveillant. Ce stage de méditations est une opportunité de laisser derrière vous le bruit du mental, d’ouvrir un espace de silence et de vivre une expérience transformatrice.

Pour toute question ou pour vous inscrire :
Contactez Angeline Escobedo (Prem Sitara) au 06 37 65 16 33.

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