Atelier Danse Énergie & Tantra Danse à Gujan-Mestras (Bassin d’Arcachon) – 7 décembre 2026

Vous recherchez un atelier de danse à Gujan-Mestras ou sur le Bassin d’Arcachon pour lâcher le mental, vous reconnecter à votre corps et faire circuler votre énergie vitale ?

Proposé par l’association Les Sens de la Vie et animé par Angeline Escobedo, l’atelier mensuel de Danse Énergie s’inspire du Tantra, de la danse-thérapie et du mouvement cathartique. C’est un espace d’expression libre, chaleureux et respectueux du rythme de chacun, ouvert à tous sans aucun niveau requis.

Qu’est-ce que la Danse Énergie ?

Créée par Angeline Escobedo à partir de son parcours personnel, de sa pratique du Tantra depuis plus de 25 ans et du Kundalini Yoga, la Danse Énergie est une invitation à une rencontre intime avec l’instant présent, vos sensations et vos émotions.

• Libération émotionnelle : Évacuer les tensions et émotions bloquées dans le corps (peurs, colères, stress).
• Harmonisation des chakras : Faire circuler l’énergie vitale à travers tous vos centres énergétiques.
• Lâcher-prise & Créativité : Mettre le mental au repos pour laisser parler votre authenticité et votre spontanéité.
• Équilibre intérieur : Réconcilier les polarités masculin/féminin, le corps et l’esprit.

Déroulement d’une séance de danse à Gujan-Mestras

Chaque atelier de 2 heures est conçu comme un voyage progressif au cœur du mouvement et des sens :

1. Circulation de l’énergie & Ancrage : Exercices de respiration consciente et réveil corporel.
2. Jeux de rencontre & Connexion : Pratiques ludiques pour créer du lien et une ambiance conviviale.
3. Lâcher le mental & Danse libre : Phases de danse cathartique, d’expression instinctive et de mouvement libre.
4. Observation, Méditation & Intégration : Temps de calme (assise méditative, chant, relaxation) pour intégrer les bienfaits de la séance.

Informations pratiques & Dates 2026 – 2027

Réservation et Contact

Les places pour les ateliers de danse à Gujan Mestras sont limitées afin de préserver la qualité d’écoute, de bienveillance et de sécurité du groupe.

Intervenante : Angeline Escobedo (Association Les Sens de la Vie)

📞 Téléphone : 06 37 65 16 33

✉️ E-mail : sitara.lessensdelavie@gmail.com

Foire aux questions (FAQ) – Danse à Gujan-Mestras

Faut-il savoir danser pour participer à cet atelier sur le Bassin d’Arcachon ?

Non, pas du tout. La Danse Énergie n’est pas une danse technique ou académique. Il n’y a aucun pas à apprendre ni aucune chorégraphie à suivre. Il s’agit de mouvement intuitif et libre guidé par la musique et votre ressentis.

Où se déroulent les cours de danse sur le Bassin d’Arcachon ?

Les ateliers de Danse Énergie ont lieu à la Salle des Chênes, située Allée du Muguet à Gujan-Mestras, au cœur du Bassin d’Arcachon (proche de La Teste-de-Buch, Arcachon et Le Teich).

Les grandes intentions de mes ateliers énergétiques

Chaque être humain fonctionne comme un iceberg : seule une petite partie émergée correspond à notre conscience quotidienne, tandis que l’immense majorité de nos mécanismes, de nos blocages et de nos potentiels reste enfouie dans l’inconscient. Le but profond de mes ateliers est d’initier un processus de transformation globale en mettant de la lumière sur cette part cachée.

Voici les cinq intentions fondamentales qui guident chacun de mes ateliers :

• Se mettre en lien avec soi-même : Revenir à l’écoute subtile de son corps, de ses sensations et de son espace intérieur.
• Nourrir les liens avec les autres : Apprendre à écouter, à accepter l’autre tel qu’il est et à communiquer sans masque.
• Libérer tout ce qui peut être bloqué à l’intérieur de soi : Défaire les nœuds physiques ou émotionnels là où se cristallisent nos peurs, nos manques ou nos complexes.
• Libérer et exprimer son potentiel : Éveiller votre créativité intérieure et votre force de vie pour avancer avec alignement et clarté.
• Sortir de ses schémas, croyances et programmes limitants : Dépasser les barrières de l’ego pour retrouver une totale liberté d’être.

Informations complémentaires des ateliers de danse à Gujan Mestras

• Horaires : Accueil des participants avant 19h00 pour commencer à l’heure.
• Matériel à apporter : Un tapis de yoga, une couverture pour la relaxation, un coussin ferme (zafu), une bouteille d’eau et une tenue confortable. (Note : Le port de vêtements blancs est fortement recommandé, car cette couleur favorise la neutralité et l’élévation énergétique).
• Recommandation importante : Il est conseillé d’éviter de manger un repas lourd juste avant la pratique et de bien s’hydrater après la session pour soutenir l’élimination des toxines par le corps.

Inscriptions, tarifs et contact

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Pour toute question, information complémentaire ou pour réserver votre place dès aujourd’hui, vous pouvez me contacter par téléphone au 06.37.65.16.33 ou par email à l’adresse sitara.lessensdelavie@gmail.com.

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