TANTRA YOGA: LE YOGA DU 21°SIÈCLE

Le tantra yoga est une variante du kundalini yoga. Il est à la fois composé de la structure du kundalini yoga (posture – respiration – relaxation – méditation) et complété et embelli par de la danse libre et des méditations chantées.
La pratique du tantra yoga peut vous aider à :

  • Traverser plus sereinement les stress de la vie.
  • Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé (prévention des maladies).
  • Vous recharger en énergie vitale et mieux gérer cette énergie.
  • Améliorer la qualité de votre sommeil.
  • Être plus centré, plus à l’écoute de vous même et des autres.
  • Mieux maîtriser et canaliser vos émotions.
  • Prendre du recul sur vos difficultés physiques et psychologiques, mieux gérer et ainsi améliorer vos comportements dans la vie familiale et professionnelle.
  • Devenir plus conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous et ainsi apprendre à le transformer dans un sens positif.
  • Développer votre optimisme et votre joie de vivre.

tantra yoga, energie, vitalité, joie, conscience

Bassin d'Arcachon (33) &  & Pyrenees Orientales (66)

Cours de Kundalini Yoga – Cours de Danse – Tantra

GUJAN MESTRAS (33)

salle Henri gailhard: 8 rue Dejean Castaing

lundi de 12h30 à 13h30 (kundalini yoga)

(attention: ne pas tenir compte de cette carte)

ANDERNOS-LES-BAINS (33)

15 Avenue Gustave Eiffel 33510 Andernos-les-Bains

Mardi de 9h15 à 10h15 (Kundalini Yoga)

AUDENGE (33)

Peysales

Mercredi 14h45 (Kundalini Yoga)

 

LA TESTE-DE-BUCH (33)

plaine des sports-yourte du cirque Komono

Mardi 19h15 (Kundalini Yoga)

(attention: ne pas tenir compte de cette carte)

 

BIGANOS (33)

Pas de cours pour l'instant

                   

PYRÉNÉES ORIENTALES (66)

7 Route de llivia 66800 Saillagouse

Lundi soir de 19h00 à 20h00 (Kundalini)

Jeudi matin de 10h à 11h (Kundalini) et de 12h30 à 14h (Tantra Yoga)