LES BÉNÉFICES DES RESPIRATIONS

Respiration longue et profonde:

• relaxe et calme, du fait de son influence sur le système nerveux parasympathique
• accroît le flot du prânâ
• réduit et prévient l’accumulation de toxines dans les poumons
• stimule la production d’endorphines qui aident à combattre la dépression
• amène le cerveau vers un nouvel état de vigilence
• pompe le liquide céphalo-rachidien vers le cerveau, donnant ainsi plus d’énergie
• respirer longuement et profondément, associé à la concentration accroit l’intuition
• revitalise et réajuste le champ magnétique
• nettoie le sang
• régule le pH corporel qui influe sur la capacité à gérer les situations stressantes
• donne de l’énergie et accroît la vitalité
• aide à relâcher les blocages énergétiques dans les méridiens
• active et nettoie les canaux nerveux
• aide à accélérer la guérison émotionnelle et physique
• aide à briser les schémas de comportement habituellement inconscients comme les insécurités et les peurs
• aide à lutter contre les dépendances
• donne la capacité de gérer la négativité et les émotions, en confortant la clarté, la faculté de garder la tête froide et la patience

Respiration du feu:

• libère les toxines et les dépôts des poumons, des muqueuses, des vaisseaux sanguins et des autres cellules
• augmente la capacité pulmonaire et accroît la force vitale
• renforce la résistance du système nerveux au stress
• réajuste l’équilibre entre les système nerveux sympathique et parasympathique
• renforce le chakra du nombril
• accroît l’endurance physique et vous prépare à agir efficacement
• ajuste le champ électromagnétique subtil de l’aura de façon à charger le sang en énergie
• réduit les impulsions de dépendance envers les drogues, la cigarette et les mauvaises nourritures
• accroît la quantité d’oxygène délivrée au cerveau, facilitant un état mental de concentration, d’intelligence et de neutralité
• réactive le système immunitaire et peut aider à prévenir de nombreusesmaladies
• favorise la synchronisation des bio-rythme du corps