KUNDALINI YOGA ET POPULATIONS EN DIFFICULTÉES
Le kundalini yoga n’est pas une gymnastique mais bien une pratique psycho-corporelle agissant sur tous les plans de l’homme (physique, psychique, émotionnel…).
Les populations en difficultés (handicap mentaux, physiques…) manquent souvent d’estime et de confiance en soi. Elles présentent une organisation du schéma corporel déficient, méconnaissent, la plupart du temps, leurs capacités à tous les niveaux. En ce sens, le yoga développe l’image positive de soi, permet de mieux connaître et apprécier son corps en renouant un contact positif avec soi même.
Cette pratique psycho-corporelle a pour but de régénérer et d’améliorer les diverses fonctions vitales du corps : respiratoire, circulatoire, digestive…
Elle a une influence bénéfique sur les systèmes nerveux et glandulaire, sur la souplesse de la colonne vertébrale et sur le tonus de la masse musculaire.
Elle a également une influence bénéfique sur l’équilibre mental, développe l’intuition, la créativité et la capacité de trouver le bien être en soi ainsi que la paix intérieur en chassant le stress. Elle permet de trouver son centre et d’être plus à l’écoute de soi et des autres.
Mon intervention auprès de ces populations est adaptée en fonction du public et de chaque personne, tout en lui conservant sa richesse et sa profondeur (adaptation des postures, des respirations, des temps…).
Les séances durent environ une heure, mais peuvent être aussi plus courtes en fonction de la demande. Elles peuvent se terminer par un temps d’expression, oral ou autre moyen (dessin, collage…).
Pour tout projet (contenu-tarif…), prendre directement contact avec l’intervenante
Angeline Escobedo: 06 37 65 16 33
2022/2023
Bassin d'Arcachon (33)
Cours de Kundalini Yoga – Cours de tantra yoga danse – cercles de Tantra rencontre
GUJAN MESTRAS (33)
salle Henri gailhard: 8 rue Dejean Castaing
lundi de 12h30 à 13h30 (kundalini yoga)
salle des Pins (Allée du Muguet)
mercredi à 19h (kudalini yoga)
(attention: ne pas tenir compte de cette carte)
ZOOM : tous les mardi à 19h
et
tous les jeudi à 10h